В фильме "28 дней спустя" история начинается с трагического акта милосердия, обернувшегося катастрофой. Группа активистов, выступающих за права животных, проникает в закрытую лабораторию в Кембридже, где содержатся подопытные приматы. Не подозревая об истинной опасности, они освобождают шимпанзе, зараженного неизвестным патогеном, который мгновенно подавляет в мозге все чувства, кроме слепой ярости. Этот смертоносный вирус, названный "Яростью", с невероятной скоростью вырывается за стены научного центра, превращая Лондон, а затем и всю страну, в зону карантина и хаоса.
28 дней спустя мы встречаем Джима, курьера, который приходит в себя в пустой больнице. Город, который он знал, мертв. На улицах царит гробовая тишина, прерываемая лишь криками зараженных, чья единственная цель — передать свой гнев. Спасаясь от этих существ, Джим объединяется с горсткой других выживших. Вместе они отправляются в отчаянное путешествие, надеясь найти спасение в обещанной военными безопасной зоне. Но в этом новом мире, где рухнули все социальные нормы, они вскоре понимают, что главная угроза может исходить не от зараженных, а от таких же, как они, людей, готовых на всё ради выживания.